Hermine ROLLO
Infirmière puéricultrice
Réflexologue intégrative
Accompagnante à la parentalité
Accompagnement périnatal et familial du Pays d'Ancenis
Le yoga Enfant
Parfaite combinaison du mouvement et du recentrage, le Yoga Enfant est une pratique particulièrement adaptée aux plus jeunes dès 3 ans et jusqu'à l'adolescence. Grâce à des postures spécifiques, des jeux et des techniques de méditation dynamique, il développe et favorise de nombreuses capacités chez l'enfant.
Les apprentissages :
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La concentration
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La coordination
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La mémorisation
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Le repérage dans l'espace
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La notion du temps
La santé physique :
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Le souffle et la respiration
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Le système cardio vasculaire
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Le système immunitaire
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Le système nerveux
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Le système digestif
La motricité :
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Le tonus musculaire
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L'élasticité corporelle
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La souplesse des articulations
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Le jeu
L'estime de soi :
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La confiance en soi
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La confiance en l'autre
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L'expression de ses choix
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L'affirmation de soi
Le retour au calme et à Soi
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L'ancrage
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L'apaisement
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La libération des émotions
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Le respect de soi
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Le respect de l'autre
En atelier d'enfants ou en atelier d'accompagnement à la parentalité parent/enfant, découvrez et pratiquez des séances de yoga adaptées aux capacités et aspirations des plus jeunes.
A partir de 3 ans
En cabinet à Teillé ou à l'espace Bien Vivre de Cultivons les Cailloux à Ancenis
Retrouvez aussi les mini-stages de yoga enfants pendant les petites vacances scolaires avec l'association de yoga Voie In de Teillé ou avec l'Association Conscience de Soi à Mésanger